部活は家族

20代の普通のサラリーマン3人が人生を、ちょっとだけ楽しく、ちょっとだけ豊かにするために勢いで始めたBLOG。

「 Uncategorized 」 一覧

ひとりごと。4

2020/07/19   -雑記

お久しぶりです。 サボってました。 まーたコロナ増えてきましたね。 自粛期間で料理の上達が著しいです。 ブログ一緒にやってる2人は学生時代からの友達なんで僕が料理全くやらないこと知ってるんで驚きがやば …

左の奴の雑日記 [No.14] スタンフォード式 最高の睡眠

2020/07/13   -, 雑記

前回は入眠について書きましたが、今回は「睡眠の質」について書いていきます。 “スタンフォード式最高の睡眠”の本がめちゃくちゃに売れていますが、その内容をすごく簡単に日記レベルで …

左の奴の雑日記 [No.13] 米軍のどこでも寝れる寝方

2020/07/12   -youtube, 雑記

随分と久しぶりの更新になりますが、更新していきたいと思います。 コロナのストレス下で不眠がちになってる方などいないでしょうか? そこで今回は、米軍も採用した戦争などの高ストレスの状況下でも96%の人に …

左の奴の雑日記 [No.12] いまどき部下の褒め方

2020/06/16   -仕事, 小ネタ, , 雑記

本の中で面白いものを見つけたので共有していきたいと思います。 皆さんは、「褒め方」は上手でしょうか?私はよく馬鹿にしてるように聞こえると言われるので恐らく下手だと思います。 どうしたら人を褒めて、その …

左の奴の雑日記 [No.11] ディドロ効果で行動を

2020/06/14   -小ネタ, 雑記

今日はディドロ効果というものを紹介していきます。 ディドロ効果というの簡単に言うと、 「3.2.1.0!」と数えて0になった時に行動すること らしいです。割とバカげてるなと思いますがこれを愚直に忠実に …

Youtube [No.8] 主体性を持たせるための魔法の質問

2020/06/13   -youtube, 仕事, 雑記

皆さん、会社の仕事などで”主体性がない人”に困ったことはないでしょうか? 「俺には関係ないし」とか言われてしまうと最強過ぎてここから手も足もでない なんてことに多々直面します。 主体性を持たせる質問と …

左の奴の雑日記 [No.10] 本の読み方

2020/06/09   -youtube, 雑記

本の読み方について書いていきたいと思います。 本を読んでる時に、途中でつまらなくなったり、コレジャナイ感になること皆さんはありませんか? 私は多々あります、でも内容を忘れたくないというのもあり、メモり …

左の奴の雑日記 [No.9] リーダーの本質

2020/06/08   -仕事, 小ネタ

リーダーの人にイラッとする人いないでしょうか?何を隠そう私もつい最近思った人間です。 「んじゃリーダーってなんだ?なにができればそう思われないんだ?」 と思い、リーダーについて調べてみました。 内容は …

0秒思考トレーニングをやってみよう。

2020/06/03   -仕事, 雑記

やってみようかなと思ったこと書いてきます。 「0秒思考」についてタイトルでもう気になってしまっていたので、少し調べてみました。 0秒思考とは「今、目の前で何が起きているのか、どういう現象なのか、一瞬の …

左の奴の雑日記 [No.8] リンゲルマン効果

2020/06/01   -仕事, 小ネタ, 雑記

こんばんわ、左のやつです。 友人から教わった動画でおもしろい心理学の話があったので、 ゆるく書いていこうと思います。 ”リンゲルマン効果”ってみなさんご存知ですか? 簡単にいうと、 「みんなやってるし …